감정 억누름

‘괜찮아요’라는 말이 입에 붙어버린 지 오래였습니다. 힘들어도 웃고, 서러워도 참는 게 익숙했지요. 그렇게 나는 늘 괜찮은 척을 하며 살아왔습니다. 하지만 회복을 배우면서 알게 됐습니다. 그 말들이 내 감정을 잠재우고, 나를 더 지치게 만들었다는 사실을요. 이제는 그 습관을 끊고, 내 마음의 진짜 소리에 귀를 기울이려 합니다. 감정을 숨기는 건, 나를 버리는 일이었다 한동안 나는 무슨 일이 […]