직무스트레스

나는 왜 이직을 반복하게 되는가 – 감정노동과 이직 사이, 내가 놓쳤던 신호들

감정노동은 단순한 피로 이상의 문제입니다. 겉으로는 늘 친절한 미소를 유지하지만, 그 이면에서는 감정의 상처가 누적되고, 결국에는 스스로도 이유를 설명하기 어려운 탈진과 무기력에 빠지게 됩니다. 이 글은 제가 겪은 실제 경험을 바탕으로, 감정노동이 어떻게 정서적 소진으로 이어지고, 그 소진이 다시 이직이라는 결정을 밀어붙이게 되는지를 차근히 풀어갑니다. 특히 우리가 무심히 지나쳐온 감정의 경고 신호들을 함께 되짚으며, 감정노동자에게 […]

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감정노동에 지친 사회복지사를 위한 회복 메시지 대표 이미지

사회복지학 박사가 말하는 감정노동, 왜 우리에겐 회복이 필요한가

이 블로그는 감정노동으로 지친 마음을 회복하고 싶은 모든 분들을 위한 공간입니다. 사회복지 현장에서의 생생한 경험과 감정노동자의 실천 이야기를 바탕으로, 누구도 쉽게 꺼내지 못했던 감정의 무게를 함께 나누고자 합니다. ‘참아야 한다’는 말보다 ‘표현해도 된다’는 말이 필요한 지금, 이곳은 감정을 숨기지 않아도 괜찮은 안전한 쉼터가 되고자 합니다. 당신의 감정도 이곳에서 환영받고, 존중 받으며, 조금씩 회복되기를 진심으로 바랍니다.

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