감정노동 심리

감정노동과 나의 직업 정체성 – 왜 나를 지치게 만드는가 썸네일 이미지

감정노동과 나의 직업 정체성 – 왜 나를 지치게 만드는가

1. ‘괜찮은 척’이 일상이 된 나 나는 매일 사람을 대하는 일을 한다. 직업 특성상 미소를 지어야 하고, 상냥한 말투를 유지해야 하며, 감정을 함부로 드러내선 안 된다. 고객의 불쾌한 말도 삼켜야 하고, 동료의 부당한 처사도 가끔은 외면해야 한다. 그런 나의 하루는 늘 ‘괜찮은 척’으로 시작되고, ‘아무 일도 없었던 척’으로 끝난다. 웃는 얼굴 뒤에는 꾹 누른 분노와 […]

감정노동과 나의 직업 정체성 – 왜 나를 지치게 만드는가 더 읽기"

감정노동 칼럼, , , , , ,

“내가 잘못했나요?” – 사과부터 하게 되는 감정노동자의 심리

감정노동자는 자신의 잘못이 아닌 상황에서도 사과부터 하는 습관이 몸에 배어 있습니다. 이를 두고 ‘예의’라 말하지만, 실제로는 자기 방어와 관계 유지 본능이 만든 생존 전략이기도 합니다. 이 글은 자동적 사과 반응의 배경과, 그로 인해 무너진 자존감을 회복하는 과정을 다룹니다. 【1】나는 왜 항상 “죄송합니다”라고 먼저 말할까? 감정노동을 하다 보면 이상할 만큼 사과가 습관처럼 튀어나옵니다. 잘못한 게 없는데도,

“내가 잘못했나요?” – 사과부터 하게 되는 감정노동자의 심리 더 읽기"

생활 미디어, , , , , ,