About

감정노동 칼럼은 감정노동 회복을 위한 실천적 경험과 통찰을 나누는 공간입니다.

이 블로그는 단순한 정보 제공을 넘어, 실제 현장에서 감정노동을 수행하는 이들이 직면한 고통과 회복의 여정을 함께 기록하고자 만들어졌습니다. 운영자인 저는 사회복지학 박사이며, 감정노동자이자 실천가로서, 매일같이 ‘회복’이라는 단어의 무게를 깊이 체감하고 있습니다. 

탈진의 고리를 끊기 위한 다양한 시도와 실천을 통해 얻은 교훈을 전하고, 감정의 소진으로 힘겨운 분들이 스스로를 돌보는 데 도움이 되기를 바라는 마음으로 이 글들을 씁니다. 이직 고민, 회복 훈련, 관계 피로, 감정일기 등 구체적인 사례를 중심으로, 누구도 혼자 아프지 않도록 함께 걸어가는 여정이 되기를 희망합니다.

🔹 감정노동 회복의 철학과 비전

저는 감정노동의 회복은 단순한 위로가 아닌 ‘존엄의 회복’이라고 믿습니다. 감정을 억누르는 노동은 우리 삶의 균형을 무너뜨리며, 결국 자존감과 관계의 기반까지 흔들리게 만듭니다. 이 블로그는 단지 경험을 나누는 공간이 아니라, 감정노동자들이 ‘스스로를 존중하고 회복할 권리’를 되찾는 여정을 함께 그려가는 실천의 터전입니다. 저는 감정노동자 한 사람, 한 사람의 목소리가 존중받고, 탈진을 반복하지 않는 삶이 가능하다는 믿음으로 이 공간을 이어가고자 합니다. 당신이 혼자가 아님을, 그리고 회복은 반드시 가능하다는 것을 함께 증명하고 싶습니다.